Poster tagget ‘trening’


ferdig med fĂžrste Ăžkt! og du…

manipulert-smal-christopher-desember09

Bildet er manipulert, forklaring kommer.

Deilig Ä vÊre igang med treningen igjen! NÄr jeg var ferdig med denne treningsÞkten var jeg helt utslitt, hadde gjort Þvelser jeg aldri hadde gjort eller sett fÞr og hadde drukket to flasker med vann! Og det var kjempedeilig! «To each its own» tenker du kanskje? Eller kanskje du ogsÄ liker Ä trene?

Og midt oppi treningsgleden min fikk jeg en kommentar! Hva skulle jeg gjort uten kommentarene? Egentlig er det viktig Ä fÄ sÄnne kommentarer ogsÄ! Ikke nÞdvendigvis for meg. Men tror mange kan ha godt av Ä se hvor opptatte mange er av andre, eller at man kanskje ser sin egen dumhet bedre pÄ trykk. Hvem vet.

For kanskje lurer du ogsĂ„ pĂ„ om Christopher har hatt en real omgang med steorider? Nei ikke tror. Du er jo helt sikker pĂ„ at han har vĂŠrt igjennom en skikkelig runde! For ikke bare har han lagt pĂ„ seg rundt 14 kg, men han har jo blitt litt stĂžrre i ansiktet ogsĂ„! Tenk det. SĂ„ ta en titt pĂ„ bildet over. Ser det riktig ut? Kanskje jeg burde sett sĂ„nn ut i stedet…

Jeg gir beskjed om jeg skulle trenge tips eller rÄd fra folk jeg ikke vet hvem er :) SÄ for fremtiden gir jeg pÄ forhÄnd beskjed om at jeg ikke trenger informasjon om at «man dessverre ikke legger pÄ seg i ansiktet med mindre man har begynt med anabole steorider. Dessverre.»

Tips: Det Ă„ holde “kunnskapen” sin for seg selv hvis man ikke vet helt hva man snakker om er lurt… Spesielt hvis man snakker om andre. Men hei, takk for interessen, fĂ„r jeg vel si.

Her er greia… Hvis man gĂ„r fra noe underernĂŠrt til Ă„ legge pĂ„ seg ca 14 kg vil det ogsĂ„ skje noe med ansiktet. Hva tror du? Nei, ikke du, men dere smartass’es med en enorm interesse for andre! Jeg trener 5 ganger i uken med pt, kun styrke, ingen kondisjon. Og det funker som bare det for meg! Er det litt av det at siden jeg faktisk har oppnĂ„dd noe med min egen kropp, og i tillegg er storfornĂžyd, at det da “mĂ„tte vĂŠre noe galt inne i bildet” eller “at Christopher har brukt noe siden han ser litt mer trent ut” ettersom jeg har forandret meg? Jeg vil ikke si at det nĂždvendigvis si at det sitter en usikker, halvslapp person pĂ„ andre siden av cyberspace, men det fĂ„r meg jo til Ă„ lure pĂ„ om jeg faktisk trenger eller gidder at folk skal kunne nĂ„ meg. For jeg mĂ„ innrĂžmme at jeg gidder ikke fremover Ă„ bruke veldig mye tid pĂ„ folk jeg ikke syns er verken interessante eller hyggelige? Kommentarfelt eller ikke kommetarfelt? Dette er jo min side, sĂ„ skal noen andre fĂ„ lov til Ă„ skrive her uten videre ogsĂ„? Og da: til meg.

Glad jeg har vokst fra dette rare, tynne, lille ansiktet! Hehe. Men det er jo det som skjer nÄr man legger pÄ seg litt, eller mye.

the-swan-stygga-august09

the-swan-finland-august09

Takk! Takk!

the-swan-fredag-august09

Nei folkens! Vil dere trene eller gjĂžre noe for Ă„ fĂ„ dere selv til Ă„ fĂžle dere bedre… GjĂžr det! Det vil alltid vĂŠre noen som er grinete for at bilen ikke er like fin, huset ikke like stort, ansiktet ikke kvisefritt nok, eller at armene ikke er store nok. Jeg derimot Ăžnsker meg heller litt stĂžrre armer og jobber for Ă„ oppnĂ„ mĂ„let mitt ovenfor Ă„ rakke ned pĂ„ noen som kanskje har det jeg skulle Ăžnske meg.

Jeg er en gladgutt (det ordet skal jeg aldri bruke igjen) som har luksusen av Ă„ kunne gi faen, men som likevel sitter jeg her og Ă„pner armene mine for bĂ„de hyggelige og idiotiske kommentarer. Men la meg slippe sĂ„ mange sĂ„nne fremover… Nei bare la meg slippe de, sĂ„ slipper jeg Ă„ bruke sĂ„ mye frivillig tid pĂ„ Ă„ leke hobbypsykolog. Da kan man heller finne en proff en.

Peace out :)



,

maxim – you rock my world!

Husker du da jeg mer enn noe annet Ăžnsket meg spons pĂ„ RedBull, ettersom jeg mer eller mindre var litt avhengig en periode? SĂ„nn som her og her. Jeg tror ikke RedBull hĂžrte meg. Men Maxim derimot! Maxim Sports Nutrition! Har du noen gang sett hvor glad en femĂ„ring blir nĂ„r han har fĂ„tt en ny gravemaskin eller  hun en ny barbie? – For da skulle du sett meg nĂ„r jeg kom hjem til dette!

maxim-spons-august09

Alle smakene er kjempegode! Smaker ikke syntetisk eller ekkelt… Jeg anbefaler Ă„ prĂžve Protein Bar XL med Coconut flavour og med Peanut flavor. De er helt konge!

Og siden jeg faktisk ble helt overrasket uten Ă„ ha snoket eller lett etter spor og ikke visste noe da Jan kom hjem med dette, sĂ„ skal jeg ta det som “et tegn fra oven”. NĂ„ skal jeg skjerpe meg og virkelig fĂ„ igang treningen igjen. For det er sĂ„ deilig med all energien man fĂ„r! Det anbefaler jeg deg ogsĂ„ hvis du ikke allerede er midt i rutineland med treningen din :-)

Jeg har prĂžvd MYE – og dette er nok absolutt en favoritt!

EDIT: NĂ„ kom det nettopp mer!!

maxin-spons-more-august09



,

trening & regnskap

NÄ skal jeg straks ut av huset og gÄ Ä trene!

Bildene jeg har tatt i dag er i skikkelig dÄrlig kvalitet! Fikk ikke tak i laderen jeg mÄtte ut Ä kjÞpe til det lille kameraet mitt i dag. Skal tilbake i morgen for Ä se om de har fÄtt den inn. SÄ alle bildene i dag er tatt med kameraet i macen! Jaja, so long!

for-trening-mai09

Pleier som regel Ä steke en kjÞttdeig, enten rÞdt kjÞtt eller kylling, rullerer det litt, for Ä fÄ i meg litt proteiner fÞr trening!

kjottdeig-for-trening-mai09

Eller har jeg sittet med litt regnskap! FÞrste gang jeg gjÞr regnskap faktisk. Det starter jeg med nÄ mai! Deilig Ä ha full oversikt selv, men ogsÄ deilig Ä gjÞre noe selv!

regnskap-distraksjon01

regnskap-distraksjon02

Trener du? Eller har du noe regnskap du mÄ gjÞre?